不过，这个“热”屁股并不会持续太久。

新生儿的体温调节机制尚未完全成熟，臀部作为核心区域温度会略高以帮助维持体温。然而随着身体的不断发育，臀部的温度就逐渐降下来了，甚至要低于身体的其他部位。一般来说，臀部皮肤的温度通常在34～36℃之间，略低于实际体温。

但人们的冷屁股也不是一成不变，如果你发烧了，屁股很有可能由冷转热。

当体温超出正常范围时，身体的免疫系统就会积极对抗病原体从而出现一系列生理反应，其中，全身血液循环加快，为的是将多余的热量输送到体表以降低体温。所以在发烧时除了额头温度会升高外，屁股也会加入散热大军中，摸起来就是热热的。

不过这属于例外，通常情况下人的屁股最终还是会回归到冰凉的状态。那么为什么屁股总是凉的呢?

屁股为什么是凉的？

臀部凉和我们身体的血液流速有关。

一般来说，人体各个部位温度的高低和血液流速密不可分。其中，血液流速的快慢又得看器官组织的代谢活动，代谢活动强，耗氧量增加，血液流速就会加快。像我们的大脑如果处在思考过程中，血流速度变快，有时候甚至会让人热得冒汗。相反，臀部总是处于静止不动的状态，运动量也不大，代谢肯定没有那么强，血流速度就会比较慢，它就是想热也热不起来。

从臀部的结构来看，它也很难发热。

我们的臀部肌肉非常“厚实”。臀部的主要肌群包括臀大肌、臀中肌和臀小肌，血管和神经分布不算太多，这就意味着通过血液传递过来的热量本身就少。再加上臀部是人体储存脂肪的主要部位之一，脂肪含量比较多，这就使得导热度降低，依靠血流产生的热量很难透过臀部的深层肌肉传递到皮肤表层，所以，即便你进行剧烈运动，臀部依然是凉的。

臀部肌肉、血管及神经

并且，由于男女臀部的脂肪含量有别，女性的臀部要比男性的臀部更凉一些。

通常女性的臀部脂肪更多，加之臀部脂肪导热效果差，所以女性的臀部要更凉。

另外，臀部温度比较低还源于我们身体的自我保护机制。

当外界的环境温度下降时，身体就会启动保护机制，优先将热量留给重要的内脏器官和维持生命活动的关键部位，比如心脏、大脑等，四肢和臀部都得往后排。热量本身就有限，这些身体的次要部位被忽略也是在所难免，所以臀部基本上都是凉飕飕的。

当然，臀部发凉也有可能是我们自己的锅。

比如，长时间坐在冰冷的椅子，或者穿着过于单薄，还有久坐不动，都会导致屁股凉上加凉。

有的时候，臀部冰凉可能是身体发生了病理性变化。

像梨状肌综合征会造成坐骨神经受压，进而引起坐骨神经功能受损，臀部就可能出现发凉和疼痛的情况;动脉硬化、血栓或血管炎等会使得流向臀部的血液减少，臀部也热不了。

梨状肌综合征：坐骨神经在梨状肌区域受到压迫的一种症状，其主要临床表现是侧臀部疼痛和下肢放射性疼痛。

一般来说，臀部凉并不会给我们带来特别明显的感受，臀部和体温的那点温差也不会影响日常生活。若无明显的体感不适，屁股凉就不见得是病理性的。

那么臀部就无法摆脱凉凉的命运吗?

也不是，我们可以人为给臀部“加加热”。

最容易实现的就是不要坐在冰冷的地面或石凳上，平时尽量让臀部“坐”得更舒适一些，比如加一个软和的发热坐垫。

适当的运动也尤为重要。深蹲、臀桥等动作能有效锻炼和活动臀部肌肉，让血液流动起来进而产生热量。

此外还可以使用热水袋或热毛巾在臀部热敷15～20分钟，以促进血液循环。当然也可以在医生的专业指导下对臀部进行艾灸或者拔罐，这也有助于排出臀部寒气，让臀部热起来。

不过总体来说，不用过分担心屁股凉凉的问题，只要自己感觉良好，那屁股凉反而才是正常的。日常对自己的屁股好一些，没事多活动活动就够了。

（中国新闻周刊）返回搜狐，查看更多